Hallo zusammen kann ich pure Haferflocken mit nur Milch essen? Oder gildet das als rohes Getreide?
Liebe Grüße
Haferflocken mit Milch
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Haferflocken sind kein Problem, sind sogar gut als Proteinquelle, Eisen, Magnesium....
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Die Haferflocken aus dem Handel sind gedämpft und/oder gedarrt, somit nicht roh. Sehr gesund und empfehlenswert für Menschen in jedem Umstand 😉
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Ich esse es so jeden Morgen, auch mal mit Quark und Früchte! Und das seit Jahren und durch die ganze Schwangerschaft jetzt und ich lebe immernoch! 😅