Dosen Thunfisch …

Dosen Thunfisch

Ich würde gerne ein Brot mit Dose. Thunfisch essen bin allerdings unsicher ob ich es bedenkenlos essen kann da einem in netzt unterschiedliche Sachen gesagt werden wie seht ihr es kann man zwei Brote mit Thunfisch aus der Dose essen oder eher nicht

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In Maßen, geht ja hauptsächlich um die Methylquecksilbergehalte.
Die Empfehlung des BfR: Esrät generell ab in der Schwangerschaft.

Ich hab trotzdem ein paar Mal Tunfisch gegessen

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Inaktiv

Thunfisch hat eine hohe Schwermetallbelastung, wie viel genau in einer Dose ist, kann dir niemand sagen, deshalb wird davon abgeraten.

Gibt doch mittlerweile veganen Thunfisch, würde ich für die kurze Dauer der Schwangerschaft nehmen

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Meine Hebamme meinte damals zu mir, solange man es nicht täglich macht und die Mengen auch nicht so groß sind, kann man auch ruhig mal Thunfisch essen.
Letztendlich musst du für dich selbst entscheiden, ob du es machst oder nicht.
Ich hab in der Schwangerschaft 2-3 x Thunfisch gegessen, aber es grundsätzlich gemieden.