Welches Vitamin D3

Hey ihr Lieben.
Ich bin jetzt in der 7. Ssw und war heute beim Gyn.
Welches Vitamin D3 Präparat nehmt ihr ein und in welcher Dosis?

Mein Folsäurepräparat enthält zwar alles, aber kein Vitamin D3.

Danke Im Voraus.

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Hi am besten sind Tropfen ich nehme die von amazon mit 5000 m.E