Hey ihr Lieben 🙂
Habt ihr eine Empfehlung welches Buch sich im 3. Trimester lohnt? Ich möchte gerne ein bisschen etwas über die Geburt lesen , wie ich mir selber helfen kann/ Atmung etc. Und ggf die Zeit danach....
Habt ihr gute Empfehlungen?
Liebe Grüße
Welches Buch lohnt sich noch im 3. Trimester
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Artgerecht von Nicola Schmidt - war das einzige was ich gelesen habe weil es wirklich interessant war. Alle anderen habe ich nur angefangen zu lesen aber haben mich nicht gefesselt.
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Huhu
für die Geburt an sich würde hcg mittlerweile glaub ich alles was mit hypnobirthing zu tun hat lesen wollen (meine Tochter kam Anfang 2019, damals war das Thema noch nicht soo präsent) denn ich habe gemerkt wie viel Schmerz man tatsächlich mit der Atmung beeinflussen kann.
Für die Zeit danach kann ich dir „Baby Basics“ von Diana schwarz und Frauke Ludwig sehr ans Herz legen.
Fand ich damals sehr aufschlussreich ❤️
Alles gute 🍀
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Ich hab bei der Großen die Selbstbestimmte Geburt von Ina May Gaskin verschlungen.
Außerdem höre ich gerne den Podcast "die friedliche Geburt"