Wie erkenne ich Übungswehen?

Hallo zusammen...

Ich bin jetzt in der 26.SSW (irre, wie die Zeit rennt!) und lese oft, das es zu Übungswehen kommen kann.
Aber woher weiß ich das ich übungswehen habe?
Wie fühlen die sich an?

Liebe Grüße

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Also ich bin das dritte Mal schwanger und habe absolut keine Ahnung wie die sich anfühlen. Entweder ich habe sie nicht oder man merkt sie halt nicht 😅
Viele berichten ja von einem harten Bauch aber auch den habe ich nie gespürt. Lediglich unter der Geburt meines zweiten als ich Wehen hatte die aber nicht schmerzhaft waren dachte ich komisch irgendwie spannt der Bauch manchmal so 😅

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Dein Bauch wird ganz hart. Du hast so n komisches Spannungsgefühl am ganzen Bauch, wie wenn du n Riesen Stein mit dir trägst.

Ich habe auch seit der 25 SSW Übungswehen. Auch jetzt gerade wieder 🥲