Wie eigene Wutausbrüche verhindern?

Hallo,

manchmal muss mein einfach mal laut schreien.

Herzlichen Glückwunsch du bist ein Mensch und Menschen haben Gefühle, die manchmal auch einfach ausbrechen. Solange es nicht dauergeschrei ist, kann ich da nichts schlimm dran finden.

Ich warne meinen Sohn immer vor, wenn ich kurz vor der Explosion stehe und entweder unsere Wege trennen sich kurz, um wieder runter zu kommen, oder ich lass mal schnell nen Schrei los. Danach vertragen wir uns wieder und es geht in einer entspannter Umgebung mit gereinigter Luft weiter.

Ich bin ein Mensch kein Roboter und unsere gesammte Familie hat Temperament, wir werden nie eine Gutschi Gutschi Familie, das passt einfach nicht zu uns.

Ja ich denke kaum alle können IMMER ruhig bleiben Auch ich habe bei meinen Stiefkindern schon die Fassung verloren. Ich geh dann raus, alleine um mich zu beruhigen und runter zu kommen.

"Es kotzt mich an, dass meine Tochter mich zum explodieren bringt und ich nicht ruhig bleiben kann."

hm- deine tochter würde sicher den gleichen satz sagen und er wäre bei ihr genauso richtig wie bei dir:)

wenn dir aber offenabr daran liegt, den "verursacher" auszumachen, dan nfang doch da an, wo du über ihre nkopf hinweg in IHREM heft rumradierst.

Wenn Kinder erleben, daß sie nicht ernst genomme nwerden, daß sie nicht selsbtbestimmt über ihren lebensbereich entscheiden können, wenn sie sich selstb nicht als "selsbtwirksam" erleben, dann bleibt ihnen oft nicht viel merh als diesem gefühl ausdruck zu verleihen.

ich würde daher
1. mit deiner tochter besprechen, wie ihr in zukunft mit dem hausaufgabenthema umgehen wollt
2. mit de lehrerin besprechen, daß deien tochter sicher des öfteren mal mit geschmierten hausaufgaben kommen wird und sie fragen, was sie für sinniger hält: daß deine tochtre von ihr eine kurze rückmeldung erhält "bitte nochmal machen" oder daß ihr den nachmittag mit brüllerei verbringt

Hallo!

Ich kann mich meiner Vorrednerin Jana nur anschließen.

Ich habe auch einen manchmal sehr beratungsresitenten Jungen im Alter von 9 Jahren zu Hause. Der hat mich schon so manches Mal zur Weißglut gebracht.

Es gibt so Dinge im Leben, die wichtig sind, und da gehören die Hausaufgaben bzw. die Schule dazu. Ein Thema, bei dem ich absolut nicht bereit bin, zu diskutieren. Da helfen nur klare Anweisungen, die ich auch gerne 3 x in einem ruhigen Ton gebe - und dann wird´s unter Umständen sehr laut. Aber bisher furchtet es auch. Was ich allerdings tun würde, wenn er seine HA in den Müll schmeißen würde, weiß ich nicht. Er ist gsd nicht so cholerisch.

Nein, aber nochmal zurück zum Thema Diskutieren: Ich bin keine Mutter, die stundenlang mit ihren Kindern diskutiert. Sicher, man bespricht Dinge, wenn es Probleme gibt, da äußert auch jedes Familienmitglied seine freie Meinung. Aber letztendlich liegt das letzte Wort bei uns Erwachsenen.

Wie man das Schreien abstellen kann, weiß ich auch nicht. Allerdings muss ich dazu sagen, dass ich eh ein sehr emotionaler Mensch bin, der relativ schnell aus der Haut fahren kann.
Das ist aber auch immer tagesformabhängig bei mir.

Ich wünsche dir viel Kraft!

LG Kinners

Liebe Schlumpf2002,

mir hilft dabei eine Erkenntnis die ich aus mehreren Bücher als für mich richtig herausgezogen habe. Wenn ich wütend werde, dann wird bei mir ein Knopf gedrückt der einen ganz anderen Ursprung hat als das momentane Geschrei meiner Tochter.
Um beim Beispiel Hausaufgaben zu bleiben. Wie tief ist in mir die Enttäuschung und Wut meiner Eltern verankert wenn ich früher meine Dinge nicht so erledigt habe wie sie es sich vorgestellt haben. Dabei wollte ich Ihnen doch so sehr gefallen und fühlte mich so schlecht wenn ich nicht ihren Ansprüchen entsprach. Die Hausaufgaben wurden durch dieses Gefühlscaos in mir nicht leichter und auch nicht ordentlicher. In der Pupertät kam dann noch eine große Portion Trotz hinzu. Hingegen tat es mir unglaublich gut wenn ich gelobt wurde ich habe solange dieses tolle Gefühl in mir anhielt meine Aufgaben mit einer unglaublichen Leichtigkeit und Freude erledigt.

Wenn also meine Tochter ihre Aufgaben unordentlich macht, schreit quasi meine Mutter in meiner Erinnerung, dass es ordentlich sein muss und das nichts aus mir wird, wenn ich nicht endlich anfange ordentlich zu werden.

Dieses Wissen hilft mir oft (nicht immer) innerlich einen Schritt zurücktreten zu können und zu überlegen wie ich anders reagieren könnte, denn das Schreien meiner Mutter hat ja nichts gebracht. Immer öfter gelingt es mir dann zu erkennen, dass meine Große es jetzt gerade nicht besser kann. Ich schlage vor die Sachen beiseite zu legen und erst etwas schönes gemeinsam zu machen um anschließend gestärkt an die Hausaufgaben zurückzukehren.
Bei unserer gemeinsamen Aktivität (das kann ein Spaziergang, ein Stück gemeinsames Kuchen essen, etwas kochen o.ä. sein) achte ich darauf mich auf alles Gute zu konzentrieren und sie das auch Wissen zu lassen was ich toll an ihr finde.
Danach gehen die Hausaufgaben wie von alleine.

Liebe Grüße
Sunny

Schnaps

Quatsch, natürlich nicht (vor den Kindern )

Meine Tochter kann das auch gut, also das mit dem Rumgeschmiere und Verbesserungen der Verbesserungen

Innerlich bin ich da gaaaanz weit oben auf der Palme - und ich strenge mich wirklich an, ruhig zu bleiben

Das funktioniert natürlich nicht immer, aber inzwischen geht´s besser. Ich gehe dann einfach raus, lasse sie machen und wenn sie mich braucht, dann ruft sie mich.

Ich sage mir immer wieder: Es sind IHRE Hausaufgaben, SIE muss sich vor der Lehrerin rechtfertigen... Ohhhmmmmm - und manchmal zähle ich innerlich einfach bis 50 oder so.

Aber auch bei uns bleibt ein lauterer Ton manchmal nicht aus, erst recht nicht, wenn Madame damit anfängt. Damit ist dann aber keinem geholfen und so beruhigen wir uns beide schnell wieder, auch wenn ich den Anfang machen muss.

LG

Karen

Hallo,

ich persönlich kann mich nicht erinnern, dass ich mit meinen Eltern gemeinsam Hausaufgaben gemacht hätte (nach der 1. Klasse). Bei uns lief es so ab, dass ich die Hausaufgaben gemacht habe und sie dann später von meinen Eltern kontrolliert wurden, ob ich sie gemacht habe - niemals aber wie ich sie gemacht habe. Ich war immer eine sehr gute Schülerin, die gern in die Schule ging.

Für meine Person war das sicher ein Schlüssel zum Erfolg, sie haben mir Verantwortung zugetraut und mir vertraut, mich aber gleichzeitig auch gefordert/herausgefordert "wie, in der Klassenarbeit nur eine 2, das kannst du aber wirklich besser".

Aber so unterschiedlich wie wir alle in unseren Charakteren sind, muss auch die Behandlung sein.

Mit 8 Jahren kann ich mir allerdings noch nicht vorstellen, dass die Pubertät schon an die Tür klopft

VG
B

Hallo,

m.E. muss man auch mal schreien dürfen als Erwachsener, genauso wie ein Kind.

Mein Therapeut meint sogar, es ist immens wichtig, alles rauszulassen, um nicht daran kaputt zu gehen.

Wichtig ist dabei allerdings auch, dass man dem Kind das erklärt.

Allerdings würde ich eine Hausaufgabe so lassen, wie sie ist. Die Lehrerin soll das mit ihr klären. Das mag Dir zwar im Moment ärgerlich vorkommen, aber ich glaube, Deine Tochter lernt dabei mehr, als dass Du ihr alles wegradierst und ihr damit die Motivation nimmst.

Und zum Schluss: Yoga ist eine gute Idee, der Schnaps weniger.

LG