Hallo!
Vielleicht ne blöde Frage, aber habt ihr bei euch festgestellt ob Störfaktoren
wie Schlafmangel
, Alkohol
, nächtliches Aufstehen
, Stress
etc die Basaltemperatur steigen oder sinken lässt. Würde mich mal interessieren. Ich konnte es bei mir noch nicht wirklich feststellen.
Bin gespannt!
Lg Sanne
wünsch euch was....
Störfaktoren Basaltemperatur
1
All diese Dinge lassen die Tempi (WENN!) steigen, da ja der Körper mehr "arbeitet"...
Bei Alkohol merk ich es ganz besonders, zwei Gläser Wein machen sich bei mir teilweise mit 0,3 Grad bemerkbar!!
LG, Anja
2
Bei mir isses bei Alkohol so, das die Tempi steigt.
Trinke aber auch nur so 2-4 mal im Jahr was .
Bei Schlafmangel. so 1-2 Stunden schlaf nur, sinkt die Tempi bei mir meist
3
mmgh Schlafmangel habe ich genügend!
Bei mir ist dieser Monat voll komisch
4
Hallo!
Also bei mir ist bei Schlafmangel, also wenn ich früh um 4 Uhr aufwache meist die Tempi niedriger (bin schon wieder eingeschlafen und dann um 7 Uhr war sie wieder auf dem normalen Level). Ansonsten wenn ich mal Alkohol geniese am Vorabend: bei einem Glas Sekt merke ich nichts oder einer Flasche Bier aber wenns mal was mehr ist, ist die Tempi am Morgen schon so 0,2 Grad höher. Stress und nächtliches Aufstehen hat bei mir keine Auswirkungen.
Gruß, Nudelmaus