Hallo an alle die einer Anfängerin eine Frage beantworten möchten!
Ich habe in der zweiten Hälfte meines letzten Zykluses mit Messen begonnen, sah auch ganz nett aus (treppenförmiger Anstieg). Da dachte ich mir, das das wohl im nächsten Zyklus so weiter gehen wird. Pustekuchen! Die Temp geht rauf und runter wie sie gerade will, am Thermometer kann es nicht liegen (hat sogar zwei Nachkommastellen). Gut, hab ich mir gedacht, vielleicht ist Wochenende generell ein Störfaktor bei Dir, aber heute war es jetzt so, dass ich um 6:45 aufgewacht bin, habe 36,47 Grad gemessen, bin aber liegen geblieben und nochmal eingeschlafen. Eine Stunde später hatte ich dann 36,82 Grad! 0,35 Grad Unterschied sind doch nicht normal, oder??????
Danke für Eure Hilfe!
Bitte schaut euch mal mein urbia-Zyklusblatt an: http://www.urbia.de/services/zykluskalender/view?sheet_id=491918&user_id=901685
Temperaturschwankungen erste Zyklushälfte
Hi,
es ist wohl wichtig immer um die gleiche Uhrzeit zu messen und vor dem Aufstehen zu messen...
Am WE stell ich mir den Wecker, das geht ganz gut und ich schlaf auch superschnell wieder ein. Und sogar bei der gleichen Uhrzeit waren bei mir in der 1. ZH tageweise die Zacken drin von 36,2 bis 36,6, ist wohl normal - es kommt auf den ES, kurz danach und vor NMT an... Viel Spaß beim Messen, ist ne spannende Sache.
Hallo zurück,
na dann bin ich beruhigt. Ich dachte mir nur, dass so ein Unterschied in einem relativ kurzen Zeitraum recht viel ist. Wenn die 36,8 Grad maßgebend sind, dann schätze ich mal, dass das mein 
war... mal abwarten. Aber Du hast recht, allein das Ausfüllen ist so ein Heidenspaß!!!!
Du mußt immer die erste Tempi nach dem Aufwachen nehmen!!!!!!!
Ist normal 
So bald man erst einmal wachgeworden ist steigt die Tempi!Und ein Stunde schlaf reicht nicht aus damit die so niedrig bleibt,der Körper hat seinen Kreislauf dann langsam hoch gefahren
Du solltest dir auch angewöhnen immer in etwas gleich zu messen,deine berg und Talfahrt kommt nämlich von diesen unterschiedlichen Meßzeiten!
lg
Danke für die Antwort Da muss ich mich wohl etwas disziplinieren.....
Du musst regelmässig immer zur gleichen Uhrzeit messen ! Am besten vor dem Aufstehen.
Liebe Grüße