Stimmt das, dass der 1. Zyklustag der 1. Tag der MENS ist?
Zyklustag
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ja! :)
LG
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Und in welchem Ausmaß ist es dann ok, wenn der ES ist? BZW. welcher ZT?
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wie lang ist denn dein Zyklus? bei 28 Tagen ist er ca. 12-16...also Halbzeit sozusagen.
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kurz und knapp:
ja...stimme meiner vorrednerin zu! 