Hey ihr Lieben!
Ein frohes neues Jahr wünsch ich euch zu allererst mal 
!
Da man ja am besten gleich mit den neuen Vorsätzen anfangen soll hab ich mir schon letzte Woche ein Päckchen Almased gekauft und möchte gerne bald damit anfangen (nach Anleitung: alle Mahlzeiten durch Almased ersetzten für eine gewisse Zeit).
Jetzt meine Frage an euch: in etwa einer Woche habe ich NMT (ich weiß nicht das genaue Datum, da ich in diesem Zyklus nur ZS beobachtet habe). Ich denke die Chancen sind nicht wirklich groß, dass es geklappt haben könnte, meint ihr ich soll jetzt anfangen mit dem guten Schlankprodukt oder lieber warten ob nächte Woche der 
kommt?
Danke für eure Hilfe 
Almased ja oder nein - was meint ihr?
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Ich an Deiner Stelle würde das Zeug ganz sein lassen und lieber mit der guten, alten Ernährungsumstellung und evtl. ein klein wenig mehr Bewegung ins neue Jahr starten. Damit tust Du auch einem eventuellen Krümel etwas Gutes.
Almased? Ist das nicht diese "Soft-Porno-Werbung", wo die Frau mit hüpfenden Mösen über den Strand joggt? Schon alleine deswegen gehört das verboten. 
LG wartemama
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Genau, das ist die Werbung!
Naja, ich hab viel Gutes gehört davon und das mit der Ernährung klappt einfach nicht bei mir.
Ich bin Dogwalkerin hab also reichlich Bewegung und hab auch nicht das Gefühl, dass ich wahnsinnig viel essen würde.
Letztes Jahr hab ichs mal mit Zero-Carb versucht, das ging gut, bis ich eine Prüfung hatte und als ich dann meinen eigenen Hund bekommen hab dachte ich, ich könnte normal essen und hätte ja jetzt auch noch zusätzlich mehr Bewegung. Aber nix da, ich werd immer fetter 
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Ich hab auch mal versucht Almased zu nehmen. Ich habe noch nicht einmal 1 Tag durchgehalten weil das Zeug einfach nur ekelhaft schmeckt.
Da mein guter Vorsatz aber auch ein paar Kilo weniger sind, versuche ich es jetzt mal mit gesünderer Ernährung, regelmäßigem Essen und vor allem nur noch essen, wenn ich auch wirklich hunger habe. Ich führe nebenbei auch ein Ernährungstagebuch. Es ist ganz schön erschreckend, wenn man das alles mal aufs Papier bringt. 
Mit dieser Methode habe ich vor ca. 5 Jahren mal 7 kg abgenommen.
Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und viel Durchhaltevermögen mit Almased
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Ob es schädlich sein kann, kann ich dir leider nicht beantworten.
Aber das Zeug ist echt..... Mein Mann wollte das mal ausprobieren und wir haben es dann gleich weggeschmissen.
Am besten ist doch immer noch sich gesund zu ernähren und zu bewegen.
Falls es mal ein Shake sein soll, dann ein Eiweißshake. Da kann man hin und wieder abends eine Mahlzeit mit ersetzen und die schmecken auch noch gut.
Sollte natürlich auch nicht zur Gewohnheit werden.
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Eiweißshakes - wie das, das die Sportler trinken?
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Ja genau, ich nehme das aus meinem Fitness Studio. hatte aber auch schon mal welches von Rossmann oder so, die sind auch nicht schlecht.
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Hallo zurück,
also, ich kann Dir aus eigener Erfahrung nur dringend davon abraten bei KiWu eine Fastenkur zu machen!!!
Habe an eigenem Leib erfahren, dass dadurch der Zyklus völlig durcheinander gerät. Kein Eisprung, keine bzw. sehr verspätete Mens ...!
Stell lieber Deine Ernährung um und mach Sport. Das ist sowieso das nachhaltigste und gesündeste.
Und wenn Du es anders nicht schaffst, dann ersetze nur die Abendmahlzeit durch Almased.
Und wenn Du schwanger bist, solltest Du ja eh die Finger davon lassen!
Alles Gute
Stefanie
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hey, nachdem dir schon so viel negativ geantwortet haben, muss ich jetzt auch mal meinen Senf dazu geben 
Ich habe letztes Jahr die Almased Kur gemacht. Und war total begeistert. Ich habe innerhalb 1/2 Jahr 15kg abgenommen 
Natürlich geht es auch anderst. Mit Sport, Ernährungsumstellung....etc. Aber ich brauchte etwas das mir vorschreibt was ich Essen darf und was nicht. Sonst hätte ich meinen A... nie hochbekommen. 
Habe Frühstück, Mittag durch Almased ersetzt und abends gab es Salat oder Gemüse und Pute. Dazu viel Sport 
Mein Zyklus hat sich eigentlich nicht erwähnenswert verändert. Aber muss dazu sagen, da waren wir auch noch nicht am üben 
Übergewicht kann auch den Zyklus verändern bzw. der Eisprung bleibt aus. Genauso wie bei Untergewicht. Ich wollte zuerst mein "Traumgewicht" wieder haben bevor wir wieder an Kind Nr. 3 üben.
Wünsch dir alles Gute