Basaltemperatur und Ovulation

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Hallo wer kann mir helfen beim auswerten. Mein letzter Zyklus war 35 Tage. Laut diesen hatte ich mit dem ovutest am 20 zyklustag positiv. die basaltemperatur geht nur rauf und runter ?????

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Wie misst du denn?

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Jeden Morgen im Mund direkt nach dem aufstehen

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Miss lieber vaginal oder rektal. Oral ist zu ungenau, deswegen auch diese Schwankungen. Und immer VOR dem Aufstehen messen.

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Möglichst zur gleich Uhrzeit, maximal +/- 30 Minuten zur 1. Messzeit und mindestens 3-5 Minuten