Mich würde mal interessieren was ihr alles so zu euch nehmt...
vielleicht habt ihr auch Lust mal ein Foto hochzuladen von den folsäure Präparaten die ihr habt. Dann können wir alle vergleichen wo was wieviel drin ist?
Nehme aktuell günstige folsäure vom rossmann und zusätzlich Vitamin d3 von dm.
Kann zuviel Vitamin d auch schädlich sein?
Magnesium soll ja auch gut sein....bin am überlegen da noch was zu nehmen? Habt ihr da Favoriten?
Nahrungsergänzung, Vitamine, was nehmt ihr?
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Leider kann ich keine Fotos hochladen:( gibt's da nen Trick?
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Meine Gynäkologin hält von diesem hier sehr viel, kosten aber auch
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Nehme auch die Elevit. Bei amazon kosten 90 tabletten 50 euro 😊 finde es okey
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Hatte ich mir auch dort die große bestellt, aber sie meinte die oder folio da fehlt aber 1 Vitamin. Weiß aber nicht mehr was es war
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Hey
Ich nehm nur Folio und achte auf meine Ernährung.
Viel Bewegung an der frischen Luft reichen um natürlich Vitamin D zu bilden.
Ich halte nix von künstlichen Vitaminen. Zu mal man ja nicht weiß wo wirklich ein Mangel vorliegt.
Lg Kate 🐢
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Ich nehme von DoppelHerz Nährstoffe für schwangere und Mütter.
Laut Tabelle
100% Vitamin d3
300% Folsäure
140% Vitamin b12
107% Eisen
25% calcium
24% Magnesium
100% Zink
67% jod
Und vieles mehr.
Das ist ja auch alles zusätzlich zu bewusster Ernährung...
Deckt alles ab...
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Hallo
Ich nehme Folio Forte bis drei und taxofit
Vitamin D3.
Und aufgrund von Eisenmangel Ferro sanol
In den ersten 12 Wochen sollte man drauf
achten dass 800 Mikrogramm Folsäure enthalten sind.
Magnesium nur bei Krämpfen nehmen.
Zu Viel kann abführend wirken.
lg
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Nehme auf empfehlen meiner FÄ Vitaverlan da ist alles wichtige drin
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Nehme ich auch 
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Ich nehme das hier hat auch omega 3 ist genau alles drin was z.b bei femibion drinne ist
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Ja die nehm ich auch:)
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Darf ich fragen wo man das bekommt?
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Folsäure 800 von Rossmann und gesund ernähren reicht aus 
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Schwangerschaftsformel von PURE
Folate 400 von PURE
Mönchspfeffer
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Ich nehme Femibion.