Folsäure

Hey Leute, nehme seit zwei wochen Folsäure und habe eine frage dazu. Soll ich die durchgehend einnehmen oder zB eine Pause wenn ich die Mens bekomme?

Danke schon mal für eure Antworten 😊

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Durchgehend einnehmen :)

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Danke😉

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Durchgehend.. und am besten sollte man schon 3 Monate vorher anfangen.