Hallo ihr lieben ab wann fange ich an die Tempi zu messen ?
Habe eben nämlich meine Periode bekommen .
Alles liebe und Danke im Voraus ❤️
Temperatur messen ????????
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Ab morgen früh 😉
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Wie lange ist denn in etwa dein Zyklus? Ich habe nie einen ES vor ZT13 - daher fange ich erst nach der Mens an. Bei mir springt die Tempi während der Mens ziemlich hin und her. Deshalb lasse ich es einfach.
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Mein Wecker klingelt tgl um dieselbe Zeit. Einfach Thermometer rein, messen, raus. Und dann entweder aufstehen (Arbeit) oder weiterschlafen. Ich messe durchgehend. Außer ich hab gefeiert, da macht das wenig Sinn.
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Hallo Angel!
Schön, dass du anfangen möchtest mit Tempi messen!
So lernt man viel über seinen Zyklus...
Ich habe am Anfang immer gleich am 2. Tag der Periode mit dem Messen begonnen.
(Als ich meinen Zyklus irgendwann besser kannte, hab ich dann erst nach
3 bis 5 Tagen nach der Periode begonnen.)
Generell ist da Thema am Anfang sehr komplex und es gibt viel zu beachten.
Deshalb empfehle ich dir, mal diese Links anzuschauen:
https://www.mynfp.de/nfp-schnellstart
https://www.mynfp.de/temperatur-auswerten
https://www.mynfp.de/schnell-schwanger-werden
https://www.mynfp.de/temperatur-messen#q1
Alles Gute für dich...