Hallo ich habe eine Frage wegen Temperatur messen wie funktioniert das?Ich kenn mich damit nicht 🤔🤔wo misst ihr und wie hoch muss die temperatur sein
Danke euch😘😘
Temp messen
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Die Höhe der Tempi ist nicht so wichtig. Gemessen wir jeden Morgen vor dem Aufstehen ohne viel bewegung ohne sprechen Vaginal oder Rektal 3 min oral 5min.
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Aber woher weiss wann der richtige Zeitpunkt ist bei es?
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Das erkennt mann. mann sollte ovus und Tempi messen Kombinieren
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Bitte schaut euch einmal mein urbia-Zyklusblatt an: https://www.urbia.de/services/zykluskalender/sheet/791337/888867
hier mal ne alte Kurve von mir
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Google einfach mal my NFP. Da ist alles beschrieben was man dazu wissen muss.
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Danke