Ab wann Folsäure?

Ich nehme das erste mal Folsäure wann sollte ich die nehmen bin ES + 4

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Ich habe am gleichen Tag angefangen als wir geplant hatten schwanger zu werden.

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Die nimmst du durchgängig, also jeden Tag während der gesamten Kinderwunschzeit.

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Ab Kinderwunsch.

Und dann durch, bis zur Schwangerschaft bzw 12 Woche Folio 1 und dann Folio 2, durch die Restschwangerschaft und Stillzeit.

Liebe Grüße

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Mein FA hat es mir so erklärt: Folsäure hilft nicht schwanger zu werden, aber man empfiehlt bei kinderwunsch anzufangen,da man in der Regel erst später erfahren das man schwanger ist und die Folsäure für die Entwicklung des Embryos/Fötus wichtig ist