Hallo ihr lieben,
Nun was soll ich sagen dieses Ding Rutsch immer raus... habt ihr Tipps für mich 😌
utrogest rutsch raus immer 😒
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Zu welcher Uhrzeit nimmst du es?
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nimm’s abends zum schlafen gehen und wenn du liegen bleibst! dann kommt nur morgens die leere hülle und der rest. Das meiste nimmst du aber über die schleimhaut auf!
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Hallo,du kannst es auch oral einnehmen 😉
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Echt jetzt?
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Oral wirkt es nicht so gut und hat mehr Nebenwirkungen, ist also nicht unbedingt empfehlenswert.
Am besten abends im Liegen so tief wie möglich einführen. Das Reste wieder herauskommen, ist normal.
LG Luthien mit ⭐
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Ich nehme Arefam auch immer abends direkt vorm Schlafengehen, es kommt dann bisschen was über den nächsten Tag verteilt wieder raus 