Hallo ihr lieben.
Steigt oder sinkt die Temperatur wenn man später ins Bett geht als sonst. Wie ist das bei euch ?
Normalerweise gehe ich gegen 23 Uhr, gestern waren wir bis 03.30 Uhr unterwegs. Habe um 6.30 Uhr wie immer gemessen und nochmal um 9.30 Uhr nach der Stundendauer die ich normal schlafe. 1.x 36,60, 2.x 36,76. Welchen Wert nehme ich nun ? Und soll ich ausklammern oder nicht?
Steigt oder sinkt Temperatur bei spätem Schlafengehen, Umfrage
Temperatur bei spätem Schlafengehen
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Bei mir ist sie immer tiefer als sonst.
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Man nimmt den ersten wert bzw die Uhrzeit zu der du immer misst.
Wenn es nicht die hochlage betrifft kannst du den wert aber klammern oder eine Notiz dazu machen.
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Danke für deine Antwort. Ist genau am Anfang der Hochlage. Dann nehme ich den ersten Wert. Vielen Dank 