Mönchspfeffer Empfehlungen

Hallo ihr Lieben,

Mein Frauenarzt hat mir empfohlen Mönchspfeffer einzunehmen.
Könnt ihr mir eine spezielle Marke empfehlen ide euch geholfen hat bzw wie viel mag sollten in den Tabletten sein?
Ich war gerade eben in der Apotheke und mir wurden Tabletten mit 4mg gegeben. Mir kommt das etwas wenig vor oder nicht?
Freue mich über jede Hilfe.

Liebe Grüße
Jessi

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Liebe Jessi

Ich kann das folgende Produkte empfehlen

Liebe Grüße

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Das Mönchspfeffer nehme ich auch im jetzigen Zyklus! Mal schauen wie sich das einpendelt :)

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Ich habe auch aus der Apotheke mönchspfeffer.. Bionorica heißen die.
Also ich hatte definitiv weniger PMS Beschwerden jedoch leider trockene Stellen an den Armen und Gesicht bekommen seitdem ich das einnehme.

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Ich nehme auch die von bionorica, hatte mir meine gyn empfohlen. Und in der zweiten Zyklushälfte nehme ich ehrlich gesagt das Doppelte. Aber kommt auch drauf an, was es bewirken soll..