Hallo zusammen,
Ich habe neuerdings einen relativ unregelmäßigen Zyklus von 30-38 Tagen (ich weiß, anderen geht es schlimmer).
Kann Mönchspfeffer dabei helfen, dass der Zyklus kürzer bzw. regelmäßiger wird?
Wenn ja, welche Dosierung ist empfehlenswert (gerne produktvorschläge)
Danke im
Voraus
Zyklus regulieren - Agnus Castus?
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Ich nehme AC seit 3 Zyklen. Die Zykluslänge ist mit und ohne bei mir 28-34Tage lang. Ich nehm sie trotzdem weiter. 😊 am besten abends vorm Schlafengehen nehmen. Mein Doc sagt „die Nacht ist die Zeit der Hormone“
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Hey, ja es kann helfen, aber regelmäßig und mindestens 3 Monate nehmen! Nimm einfach ein Produkt mit 4mg Trockenextrakt, dann hast du die richtige Dosierung für einen Tag
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Vielen dank.
Bei Amazon gibt es welche mit 10mg. Das ist dann nichts für täglich?
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Bei Amazon gibts die Mutterwunder. Wenn du die Tagesdosis (3Kapseln) nimmst, kommst du auf 60mg.