Frage zu Vitaminen/Folsäure

Hallo ihr lieben,
was nehmt ihr um eure Fruchtbarkeit zu unterstützen? Habe des Öfteren jetzt von Omega 3 und 6, Folsäure, Zink und Selen gehört...
was würdet ihr empfehlen?
Liebe grüße :)

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Ich nehme Folio Forto😊

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Hallo,

also ich nehme vitamin D und folio forte😊

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Ich nehme seit 2 Wochen Clavella. Mal sehen ob es hilft🤓😉

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Ich hab auch nur die Folio forte genommen...

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Ich nehme folio und vitamin d!
Und wegen der schilddrüse noch zink und selen habe Hashimoto!

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Ich trinke Himbeerblättertee und Frauenmanteltee.
Dazu nehme ich Avitale Folsäure (Folsäure, Jod, Vitamin B12)
Vitamin D3/K2
Jeden zweiten Tag Vitamin C und Magnesium.