könnt ihr mir richtig sagen wann mein ES war ?? Ich hatte ordentlich am 3.1 doll ES schmerzen,
Bitte schaut euch einmal mein urbia-Zyklusblatt an: https://www.urbia.de/services/zykluskalender/sheet/897069/923425
Mein Zyklusblatt wann genau ES????
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Im Zyklusblatt ist doch ein Zeitraum eingetragen.
Genauer kann es dir niemand sagen...
Der ES kann immer nur per Zeitraum bestimmt werden.
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Also ich bin keine Expertin, aber bei der Temperaturkurve sieht es so aus, als wäre der ES zwischen 3. und 4. gewesen. Die 3-über-6 Regel würde das bestätigen, wenn ich mich jetzt nicht verschaut habe 🤔
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3 über 6 Regel? was ist das ??
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https://www.mynfp.de/temperatur-auswerten
Hier ist es sehr gut erklärt.
Kurz: wenn du 3 Tage um mind. 0.2 Grad mehr Körpertemperatur hast, als an 6 Tagen davor. Bei den 6 Werten nimmt man dann den höchsten Wert und der muss an mind. 3 Tagen um 0.2 Grad höher sein. Bei dem Sprung vom niedrigen zum hohen Wert geht man davon aus, dass der Eisprung passiert.