Hallo in die Runde
Was habt ihr so an Erfahrungen an Hilfsmitteln zum GSH Aufbau?
Meine Schleimhaut ist immer so 6.0-6.6 mm aufgebaut. Wir denken das es daran liegt das es nicht klappt.
Hormone wurden gecheckt die sind alle im grünen Bereich. Einzig der TSH wert ist etwas erhöht bei 1.98.
Ich trinke schon Himbeerblättertee und nehme ASS100.
Vielleicht habt ihr ja noch nützliche Tipps für mich und habt gute Erfahrungen gemacht?
Lg
GSH Aufbau unterstützen
1
Frauenmanteltee ab ES
Wünsche dir viel Glück!
2
Hallo Frida2, versuch es in den kommenden 3 Monaten mal mit Himbeerblätter Tee vom ersten Tag der Periode bis zum Eisprung und danach von Eisprung bis zur Periode mit Frauenmantel Tee. Achja, und red mit deinem Arzt wegen den Schilddrüsen Werten. Vielleicht hilft es, wenn dein TSH Wert näher bei 1 ist. (Ich bin nicht schwanger und hab dennoch immer einen TSH von knapp 1 weil ich mich so einfach viel wohler fühle.)
Viel Glück 
3
Zusätzlich kannst du Ginko, L-Arginin und Vitamin D nehmen. Das kurbelt die Durchblutung an. Es gibt auch KiWu-Yoga. Das soll auch durchblutend wirken.