Hallo,
ich habe gelesen, dass es Tabletten mit Coenzym Q10 gibt.
Das soll wohl gut für die Fruchtbarkeit, für die Eizellen und die Einnistung in der Gebärmutter sein.
Hat da jemand Erfahrung mit?
Coenzym Q10..... wer hat Erfahrung?
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Huhu,
Also ich habe Coenzym Q10, Vitamin D, Zink + Selen und Folsäure eingenommen.
Ca vor 2 Monaten angefangen, bin jetzt ca 7. Woche.
Ob es daran lag keine Ahnung... übten seit Oktober letzten Jahres
Liebe Grüße
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Welches coenzym q10 nimmst du?
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Guten Abend!
Es soll ratsam sein, Ubiquinol (das ist ich glaube reduziertes Q10) zu nehmen, das hat eine 800 fach höhere Bioverfügbarkeit und wird somit besser vom Körper aufgenommen. Bei Empfehlungen zu „pimp my eggs“ heißt es 100mg pro Tag, auf meiner Packung (deutsche Firma mit Z) steht max. 50mg. Die nehme ich u.a. seit einem Monat, hatte jetzt aber auch zwei OPs und bin sicherlich auch daher noch nicht schwanger.
Viel Erfolg🍀 LG
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Ich bin im Monat darauf schwanger geworden, leider FG. Nun startet wir vermutlich bald in den 5üz nach der letzten Fehlgeburt