Hallo ihr Lieben,
Ich brauche bitte euren Rat und eure Erfahrungswerte.
Im Jänner hab ich die Pille abgesetzt.
Danach unregelmäßige Zyklen (28-37 ZT).
Hat sich dann dank Mönchspfeffer bei 31 ZT eingependelt.
Der letzte Zyklus war dann für mich die reinste Katastrophe - 50ZT
Und dieser scheint wieder so ein Monster zu sein.
Heute bin ich an ZT 27 angekommen jedoch ist bisher noch kein ES in Sicht (Mess Tempi und mach Ovus)
Hat jemand Erfahrung?
Gibt es etwas natürliches um die erste Zyklushälfte auf eine annehmbare Zeitspanne zu reduzieren? Denn 50Tage sind einfach echt der Hammer 
Danke euch schonmal
Langer Zyklus - wer hat Erfahrung?
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Huhu,
ich hatte nach Absetzen der Pille bzw. nach einer FG Zyklen bis zu 85 Tagen.
Mir hat die Kombination Mönchspfeffer und Inositol sehr gut geholfen.
Mönchspfeffer bringt bei manchen mehr durcheinander als dass er hilft.
Inositol kann auf gar keinen Fall schaden, es verbessert nachweislich die Eizellreifung.
Meine Zyklen sind mittlerweile meistens 29-32 Tage lang mit ES an ZT 16-18.
LG Luthien mit ⭐⭐
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Darf ich fragen, welche Inositol - Tabletten du nimmst und wie viele am Tag? Da gibt es ja wahnsinnig viele Produkte. 😳
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Ich hatte bisher immer Pulver, meistens das von Vita World über Amazon.
Die übliche Empfehlung ist 2 * täglich 2 g.