Guten Morgen. Ich messe seit diesem Monat das erste Mal meine Temperatur. Was sagt ihr zu dem rauf und runter?
Meine nächste Frage : ich messe immer zwischen halb 7 und 7. Manchmal gibt es allerdings Nächte wo mein Mann früher aufstehen muss und ich werde dann natürlich immer wach... Ist das schlimm wenn ich dann nochmal weiterschlafe und erst zur gewohnten Zeit messe?
Danke für Rückmeldungen.
Lg Lexi
Hab es leider nicht geschafft meine Kurve anzuhängen... Probiere es aber noch mal
Tempi
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Hier das Bild
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Das passt schon, der ES kommt ws erst.
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Danke
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Wann steh der denn auf und wie lange schläfst du dann nochmal? Man soll ja immer mindestens 4(?)-5 Stunden schlafen. 🤷🏼♀️
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Meinstens gg 4 halb 5...
Aber dann hätte ich ja zu den restlichen Tagen immer eine Differenz der Messzeit🤷🏼♀️
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Achso ich schlafe dann nochmal bis halb 7 ca