Guten Abend in die Runde,
hat zufällig von Eich schon mal Kinderwjnsch-Yoga gemacht? Vor einiger Zeit bin ich auf einen Artikel in einer Zeitung gestoßen und fragte mich, ob das wirklich was bringt. Zum einen wurde dort deutlich, dass Stress abgebaut und das Becken besser durchblutet werden sollen.
Vielleicht kann mir jemand einen Tipp geben oder vielleicht sogar einen Öink mit tollen Übungen geben ?
LG :)
Kinderwunsch-Yoga
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Hallo Tigerherz,
eine gute Freundin von mir ist Yogalehrerin, hat aber nie Hormonyoga (so heißt das) gemacht. Erst als sie nach 10 Monaten immer noch nicht schwanger war, hat sie es mal angefangen. 6 Wochen später war sie es 
Ich hab die letzten 3 Wochen auch öfter mal Übungen gemacht. Schau mal auf Youtube, da gibts viele Videos mit Anleitungen