Ubiquinol oder Ubiquinon?

Hallo an alle,

kennt sich jemand mit Q10 aus? Ich überlege gerade, ob ich mir Ubiquinon oder Ubiquinol bestellen soll. Letzteres hat offenbar eine bessere Bioverfügbarkeit?!

Danke für jeden Hinweis!

Mia

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Ja, ich habe mich lange mit beschäftigt. Nimm das ubiquinol kaneka. Das ist teuer aber wird viel besser aufgenommen.
Ich bestelle immer bei aportha