RP AVA sinkt, alles andere steigt

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Guten Morgen ihr Lieben,
Mein RP ist leider am sinken. Kann ich den Zyklus dann jetzt schon abhaken?
Die letzten Monate war es auch immer so und dann kam die Mens😭
Bin gerade richtig traurig. Es hatte sich eigentlich alles so gut angefühlt....

LG

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Hier noch die BT. Sieht eigentlich gut aus

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Auch der Ruhepuls unterliegt Schwankungen. Ich würde jetzt einfach Ruhe bewahren. Hast du ggf. eine Sporteinheit eingebaut oder dich allg. mehr bewegt?
Vorbei ist es erst am NMT. Ich drück dir die Daumen 🍀

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Danke für die Aufbauenden Worte. Bin lediglich seit gestern wieder am arbeiten (ist aber eigentlich der übliche Stress wie immer)

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