Basalthermometer Oral oder vaginal?

Hallo. Habe jetzt mal das Basalthermometer gekauft. Was ist am besten oral oder vaginal? Rektal wäre für mich keine Option. Beginne ich am 1.zyklustag oder kann ich jederzeit im zyklus anfangen?

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Vaginal
Ab Zyklus Anfang bzw Mensende

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Hallo
Vaginal ist genauer und du kannst auch nach menssende anfangen
Viel Glück 🍀🍀🍀

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Ich messe seid zwei Monaten und mir wurde empfohlen rektal 3min da es die exaktere Körpertemperatur ist.

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Okay danke euch. Alles Gute weiterhin 🍀