Tipps für die Einnistungsphase / Tage nach dem Eisprung?

Esst / trinkt ihr etwas Bestimmtes, um die Einnistung zu fördern? Verzichtet ihr auch etwas? Macht ihr sonst irgendwas? 🤣☺️

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Hey, ich versuchen nicht zu viel Koffein zu mir zu nehmen, also für mich max. 2 Kaffee am Tag weil Koffein die Durchblutung wohl etwas verringert. Sonst eigentlich nichts bestimmtes. LG