ES+5 oder ES+6? Verwirrung :-)

Hallo ihr lieben!
Ich bin ganz neu dabei und befinde mich im 2 ÜZ. Wenn ich am Freitag(12.02.) meinen ES hatte bin ich dann heute am Mittwoch 17.02 Es+5 oder es+6? Wird der Es Tag mit berechnet?
Da ein SST mit 10 miu/ml ja aller aller frühestens an Es+10 positiv anzeigen könnte. Möchte also wissen an welchem Tag ich testen dürfte. Sorry falls die Frage euch blöd erscheint aber ich bin noch ganz neu dabei in dem Kiwu Wahnsinn. und leider ein absoluter Kontrollfreak ;-)

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Tag des ES = ES+0 , da ja Eisprung Tag :-D

Also wärst du ES+5

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Danke! :)