Brustwarzen Schmerzen

Huhu
Die Überschrift sagt es eigentlich schon hab seit paar Tagen sooo Schmerzen in beiden Brustwarzen🥺
Kenne ich sonst nicht.
Kennt das jemand?
Hängt es damit zusammen das ich nach langer Zeit Eisprung hatte ich hab keine Ahnung 🥺
Hat jemand Tipps was es sein könnte oder wie man es lindern kann❤
Dankeschön im voraus ❤

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Hey, ich hab das immer eine Woche vor der periode. Ziemlich unangenehm und schmerzhaft. Was man dagegen tun kann - keine Ahnung. Ich hab im Internet gelesen dass mönchspfeffer die Symptome lindern kann. Hab ich aber noch nicht ausprobiert