Hallo zusammen,
ich führe gerade erst mein zweites ZB und frage mich ab wann man von einem deutlichen Temperaturabfall sprechen kann, der auf das baldige Eintreffen der Mens hinweist?
Ist das bei 0,05 oder 0,1 oder doch ehr ab 0,2 der Fall?
Vermutlich ist auch das wieder sehr individuell... freue mich trotzdem über eure Erfahrungswerte. :)
Frage an Temperatur Experten
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Das ist wirklich seeehr individuell.
Bei mir stieg die Temperatur am Tag der Mens nochmals an und war dann erst an ZT 6 unter der CL.
Das wirst du nach ein paar Zyklen sehen 😉😃
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Danke für deine Antwort!
Ja, ich brauche wohl noch ein bisschen mehr Übung. 