Dosierung Inositol…

Hallo, wieviel mg Inositol nehmt ihr pro Tag?

1

4 Gramm 😊

2

4g. Morgens 2g und abends 2g.

3

2x 2g
Morgens &‘ abends 2g

4

Ich habe die als Tabletten mit je 500mg, müsste dann 2x4 nehmen um auf die Dosis zu kommen oder 🤔

5

Kenne mich mit den Tabletten nicht auf. Das müsste doch auf der Packungsbeilage stehen oder im Internet.