Hallo ihr Lieben,
Ich bin heute einen Haldenlauf mit 25 km gelaufen.
Jetzt so im Nachhinein mache ich mir Gedanken, ob es eventuell negativ für eine Einnistung sein könnte?
Müsste heute an ES+5/6 sein.
Dankeschön für eure Antworten!
Sport negativ für Einnistung?
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Huhu,
nein das sollte sich nicht negativ auswirken, sowieso nicht, da die Einnistung normalerweise erst zw ES+ 8-10 stattfindet 😊 alles Gute 🍀
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Dankeschön 😊
Habe mir grad im Nachhinein echt Gedanken gemacht.
Sind zwar erst im 2 ÜZ, aber der Kinderwunsch ist einfach so groß.
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Hey,
Mach dir da keine Gedanken- du läufst ja nicht plötzlich 25km aus dem Nichts, sodass es für deinen Körper keine Extrembelastung darstellt sondern etwas, dass er gewohnt ist.
Als ich damals mit meinem Sohn schwanger wurde bin ich jede Woche mehr als 75km gelaufen.
Also, mach was dir gut tut. Ganz viel Glück 🍀
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Nein, nicht aus dem nichts 😊
Gehe seit 1 1/2 Jahren regelmäßig laufen und laufe normal zwischen 8 und 15 km.
Die 25 km waren heute das erste Mal und schon super anstrengend 🙈
Aber generell bin ich laufen gewöhnt 😅