Natürliche Familien Planung oder auch Verhütung mit PCO SYNDROM

Hallo ihr lieben, ich Weis wir sind hier im Kiwu-Forum. Meine Frage ist allerdings offen für Planung so die Verhütung.
Ich bin auf der Suche Nacht einer Methode um auf natürlicherweise zu verhüten.
Ich leide unter pco und stille voll. Am liebsten wäre mit eine Methode die nicht mit der Temperatur messen ist. Denn durch das stillen stehe ich Nacht auch immer wieder auf und schlafe keinesfalls durch. Und am Wochenende manchmal länger. Also wäre das nicht so optimal schätze ich .. kennt jemanden auch Geräte die für PCO geeignet ist und auch nicht mit einem Thermometer ist ?
Liebe Grüße

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Lies dich doch mal beim trackle ein :) es ist zwar auch Temperatur messen aber dadurch dass du ihn nachts trägst, ist es egal, wenn du nachst aufstehst zum stillen.

Ansonsten gibt es nicht viel - es gibt noch seit neustem so ein Atemtest (Halo? Oder so?) - keine Ahnung, ob das funktioniert.

Ansonsten fällt mir nichts ein außer Temperatur.

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Ja das hab ich schon gesehen und denen eine Mail geschrieben. Allerdings nicht als Verhütung geeignet bisher und auch nicht mit PCO.. leider.. das fand ich nämlich ganz ansprechend eigentlich