Welche Tempi nimmt man die die erste wenn man wach wird auch wenn es zu unterschiedlichen Zeiten ist oder wenn man nochmal einschläft die wenn man dann wirklich aufsteht
Ich frag so doof weil ich heute beim ersten aufwachen 37,06 hatte und nochmal eingeschlafen bin und dann beim nächsten aufwachen 36,91 hatte.
Das hatte ich noch nie sonst war die zweite Messung immer höher
Frage an Tempi Experten
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Hallo,
du bist ja in der 2. Zyklushälfte von daher ist das echt ziemlich egal.
Am besten nicht zwei mal messen, dann stellt sich einem die Frage gar nicht ;)
Ich würde immer die nach dem ersten aufwachen nehmen.
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ich würde auch die nach dem 1. aufwachen nehmen