Erster Zyklus nach der Spirale , Periode müsste morgen vorbei sein , muss ich dann mit dem Ovolationstest starten ?
Ab wann mit ovolationstest starten ?
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Was hast du denn für einen Zyklus?
Wenn der 28 Tage lang geht dann kannst du so an ZT10/11 anfangen.
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Wenn du deinen Zyklus noch nicht kennst kannst du jetzt auch schon starten!
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Anbei mal ne kleine Tabelle mit Zykluslänge und wann man ungefähr startet!