Hallo in die Runde☺️
Ich habe eine Frage an die Temperaturexpertinnen;)
Wo messt ihr immer eure Basaltemperatur? Bzw welcher Messort ist am besten?
Ich habe erst in diesem Zyklus damit angefangen und bin noch sehr unsicher, ob ich das richtig mache. Ich messe bisher immer oral (man soll ja nicht mitten im Zyklus wechseln) und habe das Gefühl die Werte werden sehr ungenau weil das Thermometer im Mund oft verrutscht. Dementsprechend nicht aussagekräftig war auch meine Kurve, ein einziges auf und ab🤪.
Freue mich über eure Tipps.
Viele Grüße☘️
Wo BT messen?
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Hallo, also ich bin zwar noch kein Nfp Profi aber ich habe als ich damit angefangen hab vaginal das messen angefangen und werde auch dabei bleiben, habe mir dafür das cyclotest mysense gekauft
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Hai,
Also oral zu messen ist sehr ungenau, da du ja manchmal auch mit offenen schläfst etc.
Besser ist es wenn du nächsten Zyklus auf vaginal wechselst. Zudem mindestens 3 Minuten und immer zur selben Uhrzeit mit ausreichend Schlaf (mind. 4h) davor messen. Viel Erfolg 🍀
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Eindeutig vaginal, Kurve wird damit viel ruhiger.
LG Luthien mit ⭐⭐
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Super danke euch, dann werde ich im nächsten Zyklus auf jeden Fall vaginal messen und hoffe dass ich dann meinen Eisprung bestimmt bekomme✊🏻☺️