Hallo ihr Lieben,
was macht ihr, um die Fruchtbarkeit zu fördern?
Verzichtet ihr auf Kaffee? Dieser soll ja angeblich die Fruchtbarkeit mindern.
Ich trinke 1-2 Tassen am Tag, aber er ist halb koffeinfrei.
Habt ihr noch Tipps?
Macht euer Partner auch etwas für eine bessere Spermienqualität? Mein Mann nimmt folio men, allerdings etwas unregelmäßig.
Vielen Dank und einen schönen Tag!
Fruchtbarkeit steigern
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Hallo 😊
Tatsächlich tun mein Partner und ich nichts wirklich.
Ich versuche zwar nicht extrem ungesund zu leben, kein übermäßiger Alkoholkonsum,.., ansonsten aber erstmal normal.
Das einzige was ist, rund um den Eisprung verzichten wir auf Gleitmittel. Das verwenden sonst immer gern, soll wohl aber nicht so gut sein.
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Kommt auf das Gleitgel an. Von Ritex gibt es eins extra für die Kinderwunsch Zeit😉.