Blähungen nach Eisprung..

Guten morgen Ihr Lieben..

bin jetzt ES+5/6 und habe seit 2, 3 Tagen arg mit Blähungen/Blähbauch zu kämpfen.
Geht's Euch danach auch immer so und habt ihr Tipps, was dagegen hilft?
Das ist diesen Monat besonders schlimm
Liebe Grüsse...