Guten Abend meine Lieben ☺️
Ich benutze zum zweiten Zyklus nun ava,
Mir viel heute auf das meine Kurve seit dem Eisprung der HRv ist wert immer mehr sinkt, wisst ihre was das zu deuten hat?
Mein ES muss am 23./24 gewesen sein durch ovu und Zervix und MS bestätigt💪🏽
Vllt kann mir jemand trotzdem das mit dem HRv erklären?
Hallo,
wir hatten hier eine tägliche Ava-Runde, die jedoch eingeschlafen ist.
Die Werte sind alle sehr individuell, aber auf den Seiten von Ava, auf die du auch über die App kommst, gibt es viele Beispiele und Erklärungen.
An meinen Kurven konnte man nicht viel aus der HRV-ratio ablesen. Bei vielen ist sie zum ES sehr niedrig, laut Beschreibung steigt die aber, glaube ich, bis ES und fällt dann.
Also bei mir ist der hrv immer unten wenn ich tiefebentspannt bin. Sprich kein Stress, krank oder ähnliches habe.. kurv vor mens steigt er wieder an. Zumindest bei mir ist das so. Manxhmql ist er auch tief am es Tag aber ist komischer weise selten der Fall 🤷🏻♀️🙈
