Schwindel vor Periodenbeginn?Was hilft?

Guten Morgen,
kennt das wer?
Ich habe seit Tagen ein Schwindelgefühl.
Meine Tage müssten bald kommen.
Sind unregelmäßig deshalb weiß ich nicht genau wann.
Kann man schon Tage vorher Schwindel haben?
Oder liegt es nicht an den Hormonen?
Weiß jemand was da helfen könnte?
Da ich Unterleibsschmerzen bekomme gehe ich davon aus das meine Periode jederzeit einsetzt.
Danke und liebe Grüße

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Das kommt von dem abfallenden Östrogenen,habe ich auch immer. Schwindel hat ja meistens mit dem Kreislauf zu tun.Wichtig ist viel trinken. Manchmal hilft ne Schorle Trinken und was kleines essen.hast du schonmal Zyklentees ausprobiert.Seit ich den Babytraum trinke ,leider ich nicht mehr so extrem daran.lg alles Gute

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Viel Trinken und wechselduschen und Sport.