Guten Abend,
Bin neu auf dem Gebiet. Habt ihr von euch Temperatur Kurven?
Habe erst heute angefangen zu messen, mein Wert ist heute bei Es+4 bei 37,3 Grad.
Tempi Kurve
1
Wenn es für dich okay ist starte ich direkt mit einer Glückskurve denn ich finde sie zeigt ganz toll, wie ernüchternd eine Kurve sein kann, obwohl eine Schwangerschaft eintritt.
Wichtig beim Messen sind auf jeden Fall gute Messgewohnheiten
Vaginal/Rektal
Mindestens 3min
Immer zur gleichen Zeit messen
Und die doppelte Absicherung
Zervixschleim oder/und Muttermund Beobachtung
🍀
2
Und auch noch wichtig, nicht mitten im Zyklus anfangen zu messen sondern kurz nach der Mens
Am besten mal bei mynfp richtig einlesen