Huhu
Seit 2 Monaten wird meine pms immer stärker, ich bin heut es +9 und habe so ein ul ziehen 😵💫, Brüste spannen, die BW sind empfindlich, ich bin Geruchsempfindlich oh man .
Clavella hilft bei mir da gar nicht , dies verstärkt alles nicht .
Was könnte den helfen ?
Blöde PMS
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Hei. Bei mir hilft der Tee enorm, trinke klapperstorchtee oder Frauenmantel ( Jeden Tag 1 Liter) und dazu 1 Liter Wasser mit frischer Zitrone drin. Seit ich dies tue, habe ich deuuuutlich weniger PMS. Ansonsten soll Mönchspfeffer auch super sein, hab ich gehört.
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Huhu
Und den Tee ab Zt 1 ?
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Ich mache jeweils wenn die Mens kommt dann 1 Woche Pause mit Klapperstorchtee und trinke da nur Himbeerblättertee ( kann helfen die Gebärmutterschleimhaut aufzubauen), damit der Körper sich nicht an alle Kräuter gewöhnt🤣 Nach der Periode dann wieder den Klapperstorchtee. Er ist zwar nicht ultralecker aber dafür sehr hilfreich. Ich habe seit dem Tee auch keine Zwischenblutungen mehr und meine Periode ist weniger stark.