Wie lange Mönchspfeffer?

Guten Morgen in die Runde!
Ich nehme seit dem Absetzen der Pille Mönchspfeffer und Folsäure.

Nun die Frage, wie lange sollte man denn den Mönchspfeffer nehmen? Ich nehme ihn um den Zyklus nach dem Absetzen zu normalisieren..
bis er normal ist, oder bis man einen positiven Test in der Hand hält ?
Ich kenne mich leider nicht aus.

Danke für eure Antworten ❤️

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Ich habe es mit Rücksprache mit meiner Ärztin 6 Monate geholt