Hat ein b 12 Mangel Auswirkungen aufs schwanger werden? Ich habe nochmal eine Blutentnahme, wo es nochmal gemessen wird. Die letzten blutwerte deuteten auf einen b12 Mangel hin
B12 mangel
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Ein B12-Mangel ist insgesamt überhaupt nicht gut. Sollte man definitiv supplementieren.
Ich kann dir die veganen Multi-Nährstoffe von Sunday Naturals empfehlen. Und zusätzlich auf Omega 3 achten, das ist da teilweise nämlich nicht drin.
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Ok danke:)