Basaltemperatur neuling hilfe

Ich hab schon öfters jetzt hier gelesen dass manche ihre basaltemperatur jeden Morgen messen.

Einige Fragen habe ich :

-misst man dies vaginal ? Also Thermometer rein und messen?

-gibt es eine App zum eintragen, falls ja wie heisst diese?

-Was ist wenn die Temperatur an einem Tag hoch ist ? Hat man dann seinen Eisprung?

Danke im vorraus und ich bitte um Tipps #herzlich

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Mynfp.de erklärt alles sehr schön 🤗

Du brauchst einen Thermometer mit 2Nachkommastellen
Direkt nach dem Aufwachen noch im Liegen vaginal messen

Gibt div Apps, kann dir nfp empfehlen, stellt schön dar und wertet korrekt aus 🤗

Der Eisprung wird erst im Nachhinein bestätigt, wenn du 3 Tage in Hochlage bist