Wie baue ich am besten die Schleimhaut auf? Könnt ihr mir was empfehlen?
Außer Granatapfelsaft.
Gebärmutterschleimhaut aufbauen
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Das wüsste ich auch gerne, meine ist immer schrecklich dünn :( bisher aber nix rausgegoogelt
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Ich habe gelesen das himbeerblättertee, Mönchpferffer und bestimmtes Obst/Gemüse unterstützend helfen kann.
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Himbeeren!!
Mamatraumtee von Madena!
Geh am Tag mind. für 45min. Spazieren (gute Durchblutung)!
Und das rauchen einstellen falls du rauchst!
Rote Paprika soll auch sehr gut sein (Vitamin C)
Sowie Erdbeeren, Kohlrabi, Brokkoli, Spinat etc.
Ich drücke dir die Daumen!✊🏼💞🍀
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Meine Schleimhaut is immer bei 8mm. Die Ärzte sagen das ist super. Ich nehme sogar Progesteron, aber trotzdem finde ich, dass meine Periode zu wenig ist….
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Die GSH hat nichts mir der periodenstärke zu tun😊
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Himbeerblättertee in der ersten zh und in der zweiten frauenmanteltee. Hat bei mir immer gut geholfen. An zt 10 war meine bei 8mm
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Hormon Yoga, ich habe damit tolle Erfolge erzielt
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L Arginin wirkt sich auch positiv auf die Schleimhaut aus. Etwa 6 g täglich werden empfohlen.
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Probier mal Grapefruitsaft.
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Hol ich mir dann wenn ich meine Periode bekomme